Skrytý príznak cukrovky, ktorý sa prejavuje v noci: Tento symptóm mnohí podceňujú!

7. September 2019 0 By Redakcia

Výskum zistil, že prerušovaný spánok môže byť rizikovým faktorom cukrovky 2. typu. Zlá kvalita spánku alebo zmeny v cirkadiánnom rytme spôsobené nočnou prácou boli spojené so zmenami hladiny inzulínu.

Pri dlhodobo nekvalitnom spánku telo vytvára menej inzulínu, hormónu, ktorý umožňuje telu využívať glukózu ako energiu. Hladina cukru v krvi je regulovaná inzulínom, takže vyčerpanie inzulínu môže viesť k cukrovke 2. typu.

Okrem toho zlý spánok zvyšuje hladiny stresových hormónov, ako je kortizol. Kortizol oslabuje produkciu inzulínu zvýšením hladiny cukru v krvi a následkom toho je príliš vysoké množstvo cukru v krvnom obehu…

Pokračovanie článku (nižšie) >

>> Čítať ďalej <<